بوائز یونیورسٹی کراس کنٹری
ڈیوڈ کاروسو
ہیڈ کوچ
dcaruso@uticaschools.org
اکتوبر 10 اپ ڈیٹ
2019 کراس کنٹری سیزن میں بہت سی کامیابیاں ملی ہیں۔ ہم اپنے تمام ایتھلیٹس کے لئے 5 کے اوقات کو کم کرنا جاری رکھے ہوئے ہیں۔
ہمارے لڑکوں کے لئے، حارث برانکووچ، عمر محمد، گیبریل کوپر اور فلپ لی مسلسل 20 منٹ سے کم وقت میں اپنی دوڑ ختم کر رہے ہیں. حارث کا ذاتی ریکارڈ 16:38، عمر کا 17:41، گیبریل کا 18:18 اور فلپ کا 18:50 کا پی آر ہے۔ یہ ہماری ملاقاتوں اور دعوتوں میں بہت احترام سے اسکور کرنے کے لئے ٹھوس وقت ہے۔
اوبری کیمبل ، ایوریٹ فشر ، جیریمی بریڈی ، الونزو لینن ، ریان گریزیانو ، اور چاہن ڈوان نے اپنے اوقات کو نمایاں طور پر 22 منٹ سے کم کردیا ہے۔ وہ ہمیں ہماری دعوتوں اور ملاقاتوں میں مضبوط ختم کرنے پر ایک شاٹ فراہم کرتے ہیں.
اکتوبر 3 اپ ڈیٹ
2019 کراس کنٹری سیزن میں بہت سی کامیابیاں ملی ہیں۔ ہم اپنے تمام ایتھلیٹس کے لئے 5 کے اوقات کو کم کرنا جاری رکھے ہوئے ہیں۔
حارث برنکووچ، عمر محمد، گیبریل کوپر اور فلپ لی مسلسل 20 منٹ سے کم وقت میں اپنی ریس مکمل کر رہے ہیں۔ حارث کا ذاتی ریکارڈ 16:38، عمر کا 17:41 کا پی آر، گیبریل کا 18:18 اور فلپ کا 18:50 کا پی آر ہے۔ یہ ہماری ملاقاتوں اور دعوتوں میں بہت احترام سے اسکور کرنے کے لئے ٹھوس وقت ہے۔
اوبری کیمبل ، ایوریٹ فشر ، جیریمی بریڈی ، الونزو لینن ، ریان گریزیانو اور چاہن ڈوان نے اپنے اوقات کو نمایاں طور پر 22 منٹ سے کم کردیا ہے۔ وہ ہمیں ہماری دعوتوں اور ملاقاتوں میں مضبوط ختم کرنے پر ایک شاٹ فراہم کرتے ہیں.
مجموعی طور پر ، ہمیں اپنے لڑکوں اور لڑکیوں کے رایڈرز پر بہت فخر ہے۔ ایک ٹیم کے طور پر وہ ایک قریبی بننا خاندان ہیں جو سخت طریقوں اور ورزش کو زیادہ تر مثبت رکھتے ہیں. اگر سخت محنت اور مثبت رویوں کو برقرار رکھا جائے تو ہم مستقبل کی مسلسل کامیابی سے لطف اندوز ہوں گے۔
9/20/19
ستمبر 17 بمقابلہ نوٹری ڈیم / آر ایف اے
عمر محمد کے پاس 17:51 کا وقت تھا ، جس نے انہیں آر ایف اے کے کچھ سخت حریفوں کے خلاف مجموعی طور پر تیسری پوزیشن پر ڈال دیا۔ یہ عمر کا پہلا موقع تھا جب 18 منٹ میں 5 کے میں شکست دی گئی تھی۔
ایوریٹ فشر کا وقت 19:53 تھا جس نے انہیں 17 ویں مقام پر رکھا۔ یہ پہلا موقع ہے جب ایوریٹ 20 منٹ سے کم وقت میں چلا گیا ہے اور اس کا وقت نیچے آتا رہتا ہے۔
گیبریل کوپر نے 18:50 کے وقت کے ساتھ نویں مقام حاصل کیا۔ اس کی پہلی بار 19 منٹ توڑنے!
فلپ لی نے بھی ایک عظیم دوڑ تھی، 19:23 کے وقت کے ساتھ مجموعی طور پر 10 ویں مقام پر ختم کیا.
یہ لڑکے اس بات کا ثبوت ہیں کہ مشقوں میں سخت محنت ٹھوس کارکردگی میں ترجمہ کرتی ہے۔